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3星シェフも認めたE.V.オリーブオイル! 貴方のおいしい食べ方募集!

 2011-06-26
私たち家族の運命の日となった5月30日
健康診断の再検査を受けるように言われた主人と
3月血液検査を受けたまま放置していた私と愛犬2匹の病院デー

再検査の結果・・運動と食事に気をつけて3ヵ月後にもう一度検査となった主人
検査の結果は基準値内だったLDLコレステロールですが
少し下げておいた方がいいですよと言われ薬を貰って帰った私

そして、愛犬2匹もダニ予防の薬注入とフェラリアの薬を貰う日
薬を貰う前の体重測定で少々体重オオバーの黒・虹輝
この日から我が家では、ダイエット決行となりました。

ご飯を白米2に対し玄米1を入れて炊くようにしました。
夕べの夕食も玄米入りご飯と我が家で出来たきゅうりとサニーレタス
シーチキンとカマボコのシンプルなサラダ
ドレッシングは、体にいいと言われるオリーブオイル! がおすすめと
病院の先生からいただいたパンフレットに書いてありましたが
まだ、買い求めていない我が家です。

夕食のメニュー

ドレッシングだけでなく、我が家で出来たピーマンをささっと炒める時にも
普段使っている油を体にいいと言われるオリーブオイル! 
に変えることもお勧めのようです。
これから、後2ヶ月私たち家族の体に変化が起こりますように今回も・・

ムーラン・デュ・カランケのエクストラヴァージンオリーブオイル
アサンブラージュ25mlを20名様にモニタープレゼントに応募しました。

メゾン・イクス
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